每 100 克
水 (克 ) | 63.5 |
热量 (大卡 ) | 292.0 |
热量 (千焦 ) | 1223.0 |
蛋白质 (克 ) | 2.17 |
总脂肪 (克 ) | 30.91 |
灰份 (克 ) | 0.46 |
碳水化合物 (克 ) | 2.96 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 2.96 |
钙 (毫克 ) | 69.0 |
铁 (毫克 ) | 0.03 |
镁 (毫克 ) | 7.0 |
磷 (毫克 ) | 61.0 |
钾 (毫克 ) | 97.0 |
钠 (毫克 ) | 34.0 |
锌 (毫克 ) | 0.25 |
铜 (毫克 ) | 0.007 |
锰 (毫克 ) | 0.001 |
硒 (微克 ) | 0.5 |
氟 (微克 ) | 3.0 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.6 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.024 |
核黄素 (毫克 ) | 0.125 |
烟酸 (毫克 ) | 0.042 |
泛酸 (毫克 ) | 0.259 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.028 |
总叶酸 (微克 ) | 4.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 4.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 4.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 16.8 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.2 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 279.0 |
视黄醇 (微克 ) | 274.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 60.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 1013.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.88 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.6 |
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 ) | 0.6 |
维生素D (IU ) | 23.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 2.7 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 19.337 |
4:0 (克 ) | 1.083 |
6:0 (克 ) | 0.302 |
8:0 (克 ) | 0.309 |
10:0 (克 ) | 0.629 |
12:0 (克 ) | 0.366 |
14:0 (克 ) | 3.29 |
16:0 (克 ) | 8.84 |
18:0 (克 ) | 3.37 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 9.093 |
16:1未分化 (克 ) | 1.01 |
18:1未分化 (克 ) | 7.658 |
20:1 (克 ) | 0.0 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.884 |
18:2未分化 (克 ) | 0.618 |
18:3未分化 (克 ) | 0.266 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.0 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 111.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.031 |
苏氨酸 (克 ) | 0.098 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.131 |
亮氨酸 (克 ) | 0.213 |
赖氨酸 (克 ) | 0.172 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.054 |
胱氨酸 (克 ) | 0.02 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.105 |
酪氨酸 (克 ) | 0.105 |
缬氨酸 (克 ) | 0.145 |
精氨酸 (克 ) | 0.079 |
组氨酸 (克 ) | 0.059 |
丙氨酸 (克 ) | 0.075 |
天门冬氨酸 (克 ) | 0.165 |
谷氨酸 (克 ) | 0.454 |
甘氨酸 (克 ) | 0.046 |
脯氨酸 (克 ) | 0.21 |
丝氨酸 (克 ) | 0.118 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |